總之,雖然喬嗶看起來頭好壯壯,蹦蹦跳跳的,也不胖,也不會太瘦,每天正常進食,有時運動(有上健身房),喜愛美食,但在某一天,忽然覺得胃不時的有點痛痛的,於是看了幾位醫生,也從小診所中診所轉到中大型醫院,經由可怕的鼻胃鏡看到胃有一點點潰瘍,心想胃潰瘍可能是那一陣子的一點壓力造成的,而且好像不少人都為這樣,就覺得不嚴重,吃藥就會好,然而另外在fMRI造影的強大威力之下,卻發現了腎臟有碩大的謎樣物體,還大的衝到別的地方了!衝得我都不清楚到底是哪裡長出來的!@@|||
於是醫院又越換越大間,A大醫院說不知道是什麼,叫我另請高明(連幫忙轉院都沒有),B大醫院的眾醫師討論了兩個禮拜,結論反反復復(實在太糾結了),C大大醫院鐵口直斷說大概不是好東西(驚), 說這已經大到可以摸到了(驚again),我才想到幾個月前看著肚子有點凸凸的ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的,還想說是不是該減肥呢⋯⋯沒想到竟然是⋯⋯於是我就被送進開刀房⋯⋯經過昏昏迷迷的日子後,終於確診為腎癌 QQ
要說病的成因實在很難,因為我完全不胖,也不老,不挑食,有肉吃肉有菜吃菜,但是常外食,而且喜愛吃肉,喜愛吃甜食,不會特別吃很多的蔬菜水果,就算我知道應該要一天五蔬果,還是不知道他的重要性,外食時依然選擇好吃、想吃的食物,然而出院後我才真正認識到,多吃蔬果,注意自己的飲食多麼重要。無論如何,希波克拉底曾說過:『食物就是你的藥』(指),出院之後痛定思痛,決定進行健康的飲食,注意並減少外食,其實健康飲食最重要的還是均衡,但我發現適當的『挑食』反而是使你健康的因素,挑什麼呢,主要是挑掉過多的肉、過多的烹調、過多的調味,並『挑』蔬菜水果起來吃!蔬果多吃!一個大原則就是一天七蔬果疾病遠離我(蔬果彩虹579)!然後上
圖是喬嗶剛出院時參考的抗癌書籍,會再介紹更多飲食和各種健康資訊!希望大家都能吃得健康!☺️
圖是喬嗶剛出院時參考的抗癌書籍,會再介紹更多飲食和各種健康資訊!希望大家都能吃得健康!☺️
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