2017年2月24日 星期五

[30天習慣養成] 術後飲食 ☆ 我的出院一個月的飲食調養原則 ｜ 防癌抗癌這樣吃 (便秘也可以)


說是術後飲食，但這其實是大部份人都可以執行的健康飲食 :)

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2017年2月14日 星期二

[New Beginning] 新的開始 ☆ 關於我的轉變 ☆ 展開健康人生



嗨！大家好，我是喬嗶，健康的喬嗶！
為什麼強調『健康』呢？因為在數個月前，我熊熊的發現自己並不健康，說是熊熊，其實也拖了一小段時間，等會待我娓娓道來（遠目）

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